老花眼是與年齡相關的老化現象。 老花眼會隨著年齡逐漸加重,可配戴合適的眼鏡改善視力品質。
一、什麼是老花眼?
- 正常人的眼睛可藉由調焦作用看到各種距離的物體,而眼睛的調焦靠的是睫狀肌的收縮與放鬆來調節水晶體曲度。
- 年齡超過40歲以後,水晶體逐漸硬化、睫狀肌功能減弱,眼睛看遠看近調節聚焦的能力變差,導致看不清楚。
- 通常每10年會減少100度左右的調節能力,這種與年齡相關的調節能力老化現象稱之為老花眼。
二、常見的症狀有哪些?
- 閱讀及近距離工作看不清楚。
- 看報章書籍時,得將手拿遠遠的或身體向後仰。
- 勉強看近的東西,會覺得眼睛疲倦、乾澀、怕光、酸痛、甚至頭痛。
- 看近物後突然抬頭看遠處,因睫狀肌用力過度,無法放鬆而感到模糊。
- 在昏暗的燈光下難以聚焦看清楚。
- 若看遠物時也有上述症狀,請至眼科門診進一步診治。
三、常見的治療方式有哪些?
- 原有近視300度以下的人,逐漸產生老花眼時,不戴近視眼鏡時可以抵銷一部分的老花眼度數,所以,只要將眼鏡取下即能看的清楚。
- 原本無度數、有遠視或近視300度以上的人,因工作、學業需要,可就醫檢查,配戴適合看書或看電腦等不同用途的老花眼鏡。
- 双眼近視度數相差超過100度以上的人,可依醫師處方,双眼配戴相同度數眼鏡,使一眼看遠一眼看近。
- 配戴老花眼鏡要考慮兩個因素:一是年齡,二是用途(即看什麼),配戴時要告訴醫師、驗光師自己的需求,老花眼鏡的型式有很多種:
- 整個鏡片單一度數專門看近的,適合長時間閱讀或近距離工作。
- 双光鏡片,有上下兩區域,上面看遠,下面鏡片看近,適合必須交替看遠看近的情況。
- 多焦點鏡片,鏡片由上而下的焦距漸漸由看遠到看近,沒有明顯界限,外觀上看不出是老花眼鏡,但是看清楚特定距離物體的區域較窄,且看兩側影像會扭曲,有些人會不習慣。
四、照護原則:
- 閱讀、使用電腦或書寫文件等近距離用眼時應多眨眼,且30~40分鐘要休息、望遠,讓睫狀肌放鬆。
- 隨時留意視力的變化。
- 配戴合適度數的眼鏡,減少跌倒的風險。
- 出門眼睛要注意防曬,可戴太陽眼鏡和帽子或撐傘,避免陽光直曬眼睛。
- 閱讀、看電視或使用電腦時,照明要充足柔和,避免反光刺眼。
- 點用醫師處方眼藥水,舒緩眼睛疲勞不適。
參考文獻
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